木棉花健康舞蹈社團 鍾蘭秀 人的一生總覺得是起起浮浮，29年前我經歷過了一場大病，當初心中所掛念的是四個小孩還小，非常需要媽媽的照顧，所以我認為會得病是因為壓力太大 需要找到自己的興趣來舒壓，在朋友的帶領下，去舞蹈教室學跳舞，一學我居然愛上了它，從此我就跟跳舞結了不解之緣。 後來我們高醫木棉花關懷俱樂部由李家蓁、陳韻如及幾位愛好運動的姊妹組成了一個舞蹈團體，我便加入這個圑體。 木棉花健康舞蹈團已成立多年了，想當初是因為木棉花週年慶需要表演節目而組成，醫院相關衛教與宣導活動也需要暖場，經常接受邀約，但因為缺乏常態性，每每活動前都要不斷加強。 有鑒於此，當年家蓁團長就規劃將健康舞練習時間規則化，也考量跳舞是一項促進健康的優質運動，在春雅社工師的鼓勵下，於106年正式成立木棉花健康舞團 之前的團體舞表演都是機動性的，而我加入此團體到今天也練了好多的舞，雖然我愛動也愛跳舞，可是跳團體舞是不一樣的，要大家都配合的恰到好處才能表現團隊的活力及精神，古人說：『台上一分鐘，台下十年功』，練舞是很辛苦很費時的，團體舞的動作要能整齊合一，是需要大家辛苦花時間勤練出來的。 本人自從加入木棉花舞蹈團至今也表演了無數的場次了，我認為我們這個團體很有意義，兩個月一次的病友會偶爾也會要求我們舞團來熱場把氣氛炒熱，讓參加病友會的姊妹們覺得不會沉悶，乳癌病人可以是非常有活力與快樂的。 自從有了我們木棉花健康舞團，每年的木棉花週年慶祝大會都會我們都會上場表演。把會場炒熱，也是讓會友知道不是生病了就什麼都變成灰色了，只要把心情放輕鬆，做自己喜歡的興趣，好好享受我們的生活。 [...]

橋頭糖廠健走感言 王心彤 於15年前沒有預警的生了一場大病，也因此讓我更珍惜愛護自己的健康問題，但是去年又開了一刀，生命總是隨時在考驗我的耐力，退休之後積極參加各項成長團體活動，第一次參加木棉花姊妹出外旅遊健行活動，由團長(淑娟)帶領，目的地是橋頭糖場和大樹九曲堂二個景點。 基於橋頭是我的故鄉、出生地，懷著一顆好奇、高興的心情便報名參加了，約在橋頭捷運糖廠站集合，姊妹們有些不認識，個個來自不同的家庭，大家見了面卻能一見如故，互相疼惜的心是一致的，氣氛極為融洽。 第一站停留在糖廠國小旁的老樹藤防空洞，以前日本人來台居住的宿舍、文史協會、婚紗照，形成一古色古香的懷古景點，大樹藤下旁邊剛好有桌椅，於是大家同坐一桌，暢談各自的生活趣事，共享各自帶去的美食，形同全家樂。 中午姊妹們在福利社旁休息亭品嘗老街的在地美食(黃麵)，配著街頭歌手唱著老歌；吃著黃麵獨特口味，姊妹們驚呼不已，快樂心情表露無疑，其實快樂很簡單，心態好最重要，團長幽默、逗趣、調皮是整個團體的靈魂人物，笑聲不斷樂趣無窮，我們一路笑不停，增添了整個廠區的古文藝氣息。 糖廠後面另一新天地，舊火車軌道，心字造形、小火車造形、欣欣向榮的綠色老樹、直立亭亭的煙囪(橋頭文創園區)製糖工廠、小橋流水、百世動漫夢工廠、鼓的藝術參觀、喜宴請客的餐館、不一樣的流水公廁…，都留下我們走過的足跡。 下午三、四點姐妹們因要趕另一個行程(大樹、九曲堂)，依依不捨的和她們揮手bye bye，也祝福她們永遠健康、快樂。 回程路上細想著生病雖然可怕，遇到了就要提起精神，勇敢的去面對事實、調整心態，克服考驗、活在當下。

2019年TBCA點燈活動 吳淑娜 每年十月是全球乳癌防治月，在這個時候婦女們身上都會繫上粉紅絲帶的別針，來表達對乳癌防治的重視及對乳癌病友的關懷，所以每年這個時候 我們中華民國乳癌病友協會《TBCA》集合了全國乳癌病友團體的姊妹 來參加【點亮粉紅絲帶】這個活動，也是全國姊妹大團聚的日子，每年的主題內容都不相同 今年的主題是【點亮雙色粉紅絲帶~愛的禮物 家庭日】最後重頭戲是所有參加的姊妹在綠草如茵的公園廣場排出了一個粉紅絲帶的圖騰。 九月二十九日這天，我們淑娟會長帶領志工及姊妹一行八人北上 參加乳癌病友協會舉辦的「響應十月國際乳癌防治月」點亮雙色粉紅絲帶活動 地點是北市內湖區大湖公園，我們準時到達會場，由活動組長玲玲代表報到並領取大會送的贈品。 [...]